3 Dags kur: Frokost og Aftensmad

Så kom den sidste dag i min 3 dags kur.
Idag får i lige den frokost og aftensmad jeg spiser/har spist under kuren.

Frokost:

Til frokost spiser jeg en stor skålfuld salat med en valgfri dressing.
Til frokost skal man sørge for også at få noget mageret kød. Jeg har brugt kyllingbryst skåret i tern. I min salat er der salat, kål, peberfrugt, gulerødder og majs.
Inden jeg spiser, drikker jeg den halve grapefrugt. Du må også gerne bare spise en halv grapefrugt hvis du syntes det er bedre.
Til salaten drikker jeg et stort glas vand.

Aftensmad:

 

Til aftens spiser jeg igen en stor potion salat.
Denne gang skal man spise godt med kød til. Kødet skal steges i rigeligt med smør, da fedt ikke danner fedt, men under kontrollerede mængder kan være med til at forbrænde.
Inden maden drikker jeg igen juice fra en halv grapefrugt. Kom til at drikke det ingen jeg tog billedet. Derudover drikker jeg et stort glas danskvand til.
Til aftensmaden tilført jeg feta og enkelte stykke hvidløg for at gøre lidt mere ud af salaten.

Husk at læse med i morgen da jeg vil fortælle om kuren og mit resultat.
Derudover vil jeg fortælle hvad man skalholde sig fra under kuren og hvilke ting man skal skære groft ned på under kuren.

I må alle have en fantastisk dag!
Husk at den heldige vinder af min Giveaway findes på søndag.
For at være med, så hop ind Her og værd med. Måske er du den heldige vinder på søndag?

Husk i også kan følge med her på bloggen ved at like Min Facebook Her eller følge mig på Bloglovin.

Tak fordi du læste med <3